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Con su enfoque en los cereales, leguminosas y frutos secos, este libro ofrece una guía completa sobre el origen y las propiedades de cada uno de estos superalimentos. Desde la quinoa y el amaranto, hasta las lentejas y los cacahuetes, cada grano es detallado con información útil y fácil de entender. Además, el libro también incluye una receta para la preparación de un delicioso potaje, lo que hace que sea fácil y accesible para cualquiera incorporar estos superalimentos en su dieta diaria. Con Super Granos podrá experimentar sabores nuevos y deliciosos mientras mejora su salud y bienestar en general.
Características:
-Libro informativo y de recetas.
-Recomendaciones para la compra y almacenamiento de granos.
-Presenta información sobre los cereales, leguminosas y frutos secos, incluyendo su origen y propiedades.
-Con asombrosas fotografías e imágenes informativas.