Dieta Macrobiotica

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Si estás buscando una manera fácil y efectiva de mejorar tu salud y bienestar, no busques más, Dieta Macrobiótica es el libro que necesitas. Con las dietas de este libro, no solo estarás mejorando tu nutrición, sino que también estarás adoptando un enfoque integral de la salud que aborda el ejercicio, el sueño y el manejo del estrés.

¡Adquiere ya las herramientas que necesitas para comenzar a vivir una vida más saludable y feliz!

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Autor:
  • Nuria Penalva
Cantidad de Páginas:
128
Dimensiones del producto:
  • 26.5 cm x 19.5 cm
Edad:
  • 10+
Editorial:
  • Lexus Editores
Fecha de Publicación:
  • 2015
Formato:
  • Tapa Dura
Idioma:
  • Español
Sub Categoría:
  • Dieta y Comida Saludable

Descripción

Breve Reseña:

Este libro presenta información detallada sobre las características energéticas y nutricionales de los alimentos, lo que permite a los lectores comprender mejor cómo los diferentes alimentos afectan su cuerpo y cómo pueden seleccionar y preparar los alimentos de manera que se ajusten a sus necesidades y objetivos de salud. Además, incluye recetas con opciones para desayunos, almuerzos, cenas y postres, lo que hace que sea fácil incorporar la dieta macrobiótica en la vida cotidiana.

Características:

-Enfoque en la salud integral.
-Recetas saludables y deliciosas.
-Consejos prácticos para la cocina.
-Información nutricional detallada.
-Introducción a la dieta macrobiótica.

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